Episodio 1: El Aikido no es lo que crees (Bienvenida)
¡Bienvenidos al inicio de un viaje transformador! En este primer episodio de El Arte de Caer y Levantarse, rompemos los mitos que rodean a las artes marciales para descubrir la verdadera esencia del Aikido. Si buscas aprender a pelear, este no es tu sitio; porque en el Aikido, la pelea es el fracaso. Aquí, utilizamos el conflicto como un modelo de gestión para encontrar el equilibrio en nuestra vida diaria.
Como actor, cinturón negro 4º Dan y estudiante de Psicología, he pasado dos décadas buscando el nexo de unión entre el escenario, el dojo y la mente humana. Este podcast es el resultado de esa búsqueda: una conversación que une el desarrollo personal con la expansión de la conciencia. En este episodio de bienvenida, te presento una herramienta práctica para gestionar el conflicto de la mejor manera posible, integrando enfoques que van mucho más allá de la técnica física.
5 Aprendizajes Clave del Episodio
La Pelea como Fracaso: En el Aikido, el objetivo no es derrotar al otro, sino gestionar la confrontación de forma que la armonía no se rompa.
Gestión del Conflicto: Entender el arte marcial como un modelo de conducta aplicable a situaciones cotidianas, laborales y personales.
Unidad Disciplinar: La conexión profunda entre las tablas de un escenario (como actor), el tatami (como aikidoka) y el estudio de la mente humana (Psicología).
Universalidad del Mensaje: Una filosofía que trasciende fronteras y estilos, centrada en la reflexión y la divulgación respetuosa.
Movimiento vs. Choque: La importancia de aprender a moverse "a un lado" ante un ataque —como un email agresivo o una crítica— sin necesidad de esquivar ni chocar de frente.
Tu Primera Tarea
No necesitas un tatami para empezar. Esta semana, cuando sientas un "ataque" (una crítica inesperada o un mensaje tenso), detente un segundo y pregúntate: ¿Estoy chocando o estoy buscando un ángulo diferente?. Observa cómo cambia tu energía al decidir no entrar en la pelea.
Escucha el Episodio 1 en Spotify, Amazon Music y las principales plataformas.
