Capítulo 8. El Arte de Proyectar: Kotegaeshi
¿Qué haces tras entrar en el conflicto? Aprende Kotegaeshi: el arte de proyectar la energía para transformar tu realidad. Un viaje entre Aikido, neurociencia y psicología de la motivación.
Episodio 7. La Valentía de Entrar: Irimi
¿Sueles evitar los problemas? Descubre el Irimi, la técnica de Aikido para entrar en el conflicto y neutralizarlo. Miguel Ramiro une la Psicología de la evitación con el desarrollo personal para enseñarte a dar un paso adelante ante el miedo y recuperar tu soberanía emocional.
Episodio 6: La Resistencia Mental - Ikkyō (copia)
Descubre cómo el Ikkyō, el primer principio del Aikido, puede transformar tu gestión del estrés. En este episodio, Miguel Ramiro une Psicología y neurociencia para enseñarte a pasar de la reacción de la amígdala a la acción consciente. Aprende a ordenar el caos y dominar tu resistencia mental hoy mismo
Episodio 5: Ki-Musubi: El Nudo de la Unidad Mente-Cuerpo
Aprende el secreto del Ki-Musubi para unificar mente y cuerpo. Miguel Ramiro explora la Psicología del aprendizaje y el Aikido para activar la memoria que nunca se olvida. Descubre cómo eliminar la fricción interna y alcanzar el estado de Flow en tu vida diaria.
Episodio 4: El "Ki" o Energía Fundamental
¿Agotado a pesar de ser productivo? Miguel Ramiro explora el concepto de Ki (Aikido) y su aplicación en la Psicología del liderazgo. Aprende a gestionar tu energía vital, evitar el agotamiento ejecutivo y actuar con una intención unificada en tu vida profesional.
Episodio 3: El poder del Hara: La Estabilidad que Cambia tu Vida
¿Sientes que el estrés te saca de tu centro? Miguel Ramiro te enseña el poder del Hara, la técnica de estabilidad del Aikido aplicada a la Psicología. Aprende a bajar la ansiedad de la cabeza al cuerpo, regular tu sistema nervioso y mantener una autoridad serena ante cualquier conflicto profesional o personal.
Episodio 2: Aprender a Caer: La lección de Uke
¿Miedo al fracaso? Miguel Ramiro explora la lección de Uke en el Aikido y su aplicación en la Psicología de la resiliencia. Aprende a caer sin rigidez, gestionar el estrés y convertir tus errores en la base para levantarte con más fuerza.
Episodio 1: El Aikido no es lo que crees (Bienvenida)
¿Qué es realmente el Aikido? Miguel Ramiro presenta su podcast El Arte de Caer y Levantarse, uniendo Psicología, actuación y artes marciales. Descubre por qué la pelea es el fracaso y aprende las bases para gestionar conflictos con armonía y autoridad serena.