Miguel Ramiro 21/9/26 Miguel Ramiro 21/9/26

Capítulo 24. La Etiqueta del Rei: El Respeto como Primer Principio

Aprende a poner límites limpios, evitar la complacencia y marcar tu espacio con la etiqueta del Rei.

Miguel Ramiro 7/9/26 Miguel Ramiro 7/9/26

Capítulo 23- La Importancia del Keiko: El Valor del Entrenamiento Diario

La trampa de la motivación y el Keiko: la neurociencia y el Aikido para crear hábitos reales sin culpa.

Miguel Ramiro 9/3/26 Miguel Ramiro 9/3/26

Koshi Nage: Pon límites, ofrece tu Hara como soporte y evita cargar con pesos que no te pertenecen.