Capítulo 17. Ma-Ai, La Distancia Perfecta
Ma-Ai: Gestiona tu espacio sagrado (間合い), protege tu eje y domina tu invulnerabilidad emocional
Capítulo 11. Kokyu, el Poder del Aliento
Hackea tu estrés con el Kokyu: biología, ondas cerebrales y el arte de respirar para vivir